برنامه خبری دوربین مداربسته "افسردگی جوانان چمباتمه زده": مراقبت از دنیای معنوی ظریف و حساس کودکان

برنامه خبری دوربین مداربسته "افسردگی جوانان چمباتمه زده": مراقبت از دنیای معنوی ظریف و حساس کودکان

10 اکتبر امسال سی و سومین روز جهانی بهداشت روان است. یک گزارش نشان می دهد که شیوع کلی اختلالات روانی در میان کودکان و نوجوانان چینی 17.5 درصد است. چندی پیش، برنامه "نسبیت" اخبار CCTV مصاحبه های مرتبط با "افسردگی جوانان چمباتمه زده" را با نگرانی گسترده کاربران اینترنتی منتشر کرد.

بسیاری از کاربران اینترنتی و والدینشان که تجربیات مشابهی داشته اند، بسیاری از کاربران اینترنتی و والدینشان که تجربیات مشابهی داشته اند، داستان ها و سوالات خود را در صفحه پیام خبری #دوربین مداربسته نوشتند - چرا افسردگی در سنین پایین تر است؟ بچه ها می گویند افسرده هستند و نمی خواهند به مدرسه بروند، آیا واقعاً بیمار هستند؟ وقتی فرزندانشان از برقراری ارتباط امتناع می کنند والدین چه باید بکنند ......

ستون "نسبیت" از متخصصان معتبر در صنعت، ژنگ یی، کارشناس ارشد روانپزشکی کودک در بیمارستان پکن اندینگ وابسته به دانشگاه پزشکی کپیتال، و کیائو ژیهونگ، دبیر حزب گروه روانشناسی در دانشگاه عادی پکن و دبیر کل دعوت می کند. کمیته ملی مشاوره در زمینه کار سلامت روان دانش آموزان، برای برگزاری یک جلسه تعاملی زنده برای پاسخ به سؤالات برای کاربران اینترنتی. این پرسش‌ها باعث شد عمیق‌تر متوجه شویم که هر دنیای ذهنی ظریف و حساسی را باید درک کرد و از آن مراقبت کرد.

تفاوت بین خلق و خوی افسرده و افسردگی چیست؟

احساسات انسان مدام در نوسان است. کارشناسان Qiao Zhihong تاکید کرد که همه به طور معمول خلق و خوی افسرده نامیده می شوند، هنگامی که با برخی از مشکلات روبرو می شوید، مانند مرگ یکی از عزیزان، عشق از دست رفته، آزمون خوب انجام نمی شود ...... احساس از دست دادن را تجربه کنید، وجود دارد غمگین خواهد بود، خلق افسرده افسرده، این یک خلق افسرده طبیعی است. و "افسردگی" یک بیماری روانی است، ویژگی های اصلی خلق و خوی ضعیف مداوم، از دست دادن علاقه یا انگیزه به چیزهایی که معمولاً دوست دارید، خودارزیابی پایین، گفتار و کردار منفی و غیره.

چرا افسردگی در سنین پایین تر رو به افزایش است؟

بسیاری از کاربران جوان معتقدند که دلیل آن این است که "والدین نمی توانند احساسات فرزندان خود را ببینند". اما از سوی دیگر، بسیاری از والدین نیز سردرگمی خود را ابراز کردند.

شرایط زندگی نسبتاً مرفه امروزی به این معنا نیست که بتوان همه نیازهای کودکان را برآورده کرد. کارشناس ژنگ یی گفت که پس از راه حل معیشتی، آنچه کودکان بیش از همه به آن نیاز دارند نیاز به دوستی است. روزی روزگاری، بچه‌هایی که در محوطه زندگی می‌کنند، مرا تعقیب می‌کنی، بازی‌های جمعی و رقابتی انجام می‌دهی، در روند بازی با ناامیدی مواجه می‌شوند، نمی‌توانند تمرین را شکست دهند، تمرین از تو فراتر می‌رود، واقعا نمی‌توانی مطابقت داشته باشی، می‌دانی چگونه بر آن غلبه کنی مشکلات

اکثر کودکان امروزی در حالت اسارت به سر می برند، به محض اینکه به سنی می رسند که توسط والدین خود وارد جامعه شوند، مواجه شدن با محیط ناآشنا و ناگهانی برای روان جوان مضر است.

سه نیاز وجود دارد که باید برآورده شود تا یک فرد سالم رشد کند: اولی خودمختاری، توانایی انجام بسیاری از کارها به تنهایی. دوم شایستگی است، به طوری که کودک احساس کند می تواند در کاری که انجام می دهد موفق باشد. و سومی احساس تعلق است که به موجب آن کودک احساس دوست داشتن و تحمل شدن را دارد. امروزه بسیاری از کودکان در عین ارضای کامل مادی، از این سه نیاز محروم هستند.

آیا این واکنش ها نشانه افسردگی هستند؟

کارشناس Qiao Zhihong گفت که وقتی محیط تغییر می کند، این مرحله از تغییر کودک به وضوح یک واکنش روانی است، در بهترین حالت، واکنش روان زا، نه یک افسردگی جدی. اما اگر رشد بیشتر ممکن است مستعد اضطراب جدایی باشد، با آموزش والدین، جنبه های حفاظتی.

دلیل اصلی اینکه کودک در اولین روز مدرسه دچار چنین مشکلی می شود این است که از یک محیط خانه کاملاً بی انضباط و بی نیاز به مدرسه ای با انضباط بالا رفته است که چالش بسیار بزرگی برای کودک است، فرآیندی که به آن اجتماعی شدن می گویند.

به عنوان یک پدر و مادر، مهم است که ابتدا کودک را درک کنید. هنگامی که کودک در مدرسه احساس متفاوتی نسبت به محیطی که قبلا در خانه داشت، احساس امنیت می کند و احساس ترس و طرد شدید محیط را تجربه می کند. در این مرحله، والدین باید درک خود را بیان کنند تا کودک مایل باشد در مورد آنچه در مدرسه اتفاق افتاده با آنها صحبت کند. ثانیاً، والدین باید قویاً بیان کنند که معلمان و همکلاسی‌ها واقعاً شما را دوست دارند، اما آنها شما را به روشی متفاوت از مادرتان دوست دارند و این روش دیگری است که برای شما مفید است.

اگر والدین و فرزندان نتوانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند چه؟

دوراهی والد-فرزند در تابلوهای پیام خبری #CentralTV مطرح شده است و پاسخ های زیادی دریافت کرده است.

از طریق پاسخ‌های کاربران اینترنتی، چند کلمه کلیدی را تقطیر کرده‌ام: «عمیق فکر کنید»، «مشاهده کنید»، «درک کنید»، «احساس کنید»، همانطور که کارشناسان عبارتی را بیان کردند: «هم والدین و هم دوست باشید».

در ستون "نسبیت" چنین کلیپی وجود داشت: در یک اردوی تابستانی که توسط خانواده ای از بیماران افسردگی تشکیل شده بود، والدین یک "بازی" ساختند: مشاور از ده ها والدین خواست که به ترتیب جمله ای بگویند که آنها اغلب به فرزندان خود در سنین مختلف می گویند. از «مامان دوستت دارد» تا «عجله کن و تکالیف خود را انجام بده»، متوجه خواهید شد که از دوران دبستان، هیچ یک از والدین احساسات خود را به طور مثبت به فرزندان خود منتقل نکرده اند، بلکه بیشتر اوقات اضطراب خود را اعمال می کنند. این کلیپ مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته است.

کارشناسان می گویند که مادر کاربر اینترنت واقعا آسان نیست، در واقع، والدین تحت فشار اجتماعی قرار می گیرند، ناخودآگاه به کودک منتقل می شود، این سرکوب و رشد غفلت، احساسات سوء تفاهم شده روی هم قرار می گیرد، کودک نمی تواند آن را تحمل کند، فرو می ریزد. .

کارشناسان می گویند هرکسی باید بر زندگی خود مسلط باشد، اگرچه این کار آسانی نیست، اما از طریق یادگیری می توان آن را بهبود بخشید. تربیت کودک باید با کارآمدی همراه باشد، او را تشویق کند، به او قدرت روحی بدهد و بفهمد عشق چیست. ما می خواهیم به همه والدین توصیه کنیم که مراحل مختلف و کلیدی رشد فرزندان خود را در نظر بگیرند تا با نیمی از تلاش، دو برابر نتیجه را به دست آورند.

یک کلمه به والدین در تمام مراحل: هیچ وقت برای شروع دیر نیست.

غربالگری سلامت روان در دانشگاه ضروری است

مدارس به عنوان محل اصلی فعالیت جوانان، مزیت ذاتی در پیشگیری و درمان مشکلات سلامت روان دانش آموزان دارند. مدارس می توانند از سیستم تحلیل استرس چندوجهی برای راه اندازی اتاق های ارزیابی سلامت روان پردیس برای غربالگری و تجزیه و تحلیل وضعیت سلامت روان دانش آموزان استفاده کنند. چنین ارزیابی را می توان یک به یک انجام داد و علاوه بر این، چندین نفر را می توان همزمان از طریق ایستگاه های کاری هوشمند ارزیابی کرد. از آنجایی که ارزیابی سلامت روان برای همه دانش‌آموزان آزاد است، هیچ نگرانی در مورد «انگ زدن» وجود ندارد و می‌توان کارایی و پوشش ارزیابی را بهبود بخشید تا اطمینان حاصل شود که هر دانش‌آموز به موقع به سلامت روان توجه می‌کند.

سیستم تجزیه و تحلیل استرس چندوجهی یک ارزیابی روانشناختی جامع و سیستماتیک برای دانش آموزان با استفاده از ابزارهای فنی مختلف مانند مقیاس جامع یکپارچه، تجزیه و تحلیل EEG و ارزیابی تغییرات ضربان قلب است. این نوع ارزیابی به صورت «تعامل انسان و رایانه» است که برای دانش‌آموزان جالب‌تر و علمی‌تر است و می‌تواند فشار دانش‌آموزان را برای پذیرش سنجش سلامت روان کاهش دهد و انطباق ارزیابی سلامت روان را بهبود بخشد.

بر اساس نتایج ارزیابی سلامت روان پردیس، مدارس می توانند مکانیسم ارتباط نزدیک تری با والدین برای ارائه حمایت روانی جامع از دانش آموزان برقرار کنند تا هر کودکی بتواند در عشق و مراقبت رشد کند.

نتیجه گیری

عشق، همیشه به ما یادآوری می کند:
یک روز بد، زندگی بدی نیست گذشته ناخوشایند نمی تواند ما را از پذیرفتن خوشبختی فردا باز دارد با اطرافیان خود مهربان باشید و به یاد داشته باشید که خود را نیز گرامی بدارید و دوست داشته باشید!
از آنجا که شما یک موجود خاص هستید، به خود اعتماد کافی داشته باشید و هر زمان که می توانید امیدوار باشید، روز بسیار روشن تر خواهد بود!